Amaranta Aguilar has Joined LifePath! Power Vinyasa Flow Yoga

Power Vinyasa Flow Yoga Class

Mondays and Fridays at 6pm

130 pesos (packages available)

Drop-ins welcome

amaranta

Power Vinyasa Flow Yoga is a powerful, energetic form of yoga where students fluidly move from one pose to the next while connecting their breathing to their movements. This type of yoga makes it a vigorous and revitalizing form of physical fitness. It incorporates strength, flexibility, balance, cardio and physical and mental stamina in one session. We’ll finish the class with some minutes of Yoga nidra, which is a meditation and conscious relaxation practice that is intended to induce total physical, mental, and emotional relaxation.

Amaranta Aguilar

I’m a Mexican yoga teacher passionate about photography and traveling. Practicing mainly Vinyasa, Ashtanga and Hatha Yoga, I decided to take a teacher course in order to deepen into my practice. I went to Rishikesh, India, where I took a 200 hour Teachers Training Course at Vinyasa Yoga School registered in Yoga Alliance. After that, I started teaching Vinyasa Yoga and Power Yoga in Playa del Carmen and San Miguel de Allende, México. I lived in Bali, Indonesia where I taught in different schools and holistic centers. I love sharing my practice with others  so they can experience the benefits of Yoga as a healing, strengthening, calming and empowering practice. “Control your breath to control your mind… Control your mind to control your body.”

Power Vinyasa Yoga es una poderosa y energética forma de yoga donde los estudiantes fluyen de una postura a otra contectándola con la respiración. Es una práctica una vigorosa y revitalizante que incorpora fuerza, flexibilidad, balance, ejericicio cardiovascular, además de una conexión física y mental. La clase termina con unos minutos de Yoga Nidra, una meditación y conciente relajación física, mental y emocional.

Amaranta Aguilar

Practicando principalmente Vinyasa, Ashtanga y Hatha Yoga, decidí tomar un curso para convertirme en maestra de yoga con el fin de profundizar en mi práctica. Por tal motivo, viajé a Rishikesh, India, en donde obtuve mi certificado de 200 hour YTTC como maestra de en Vinyasa Yoga School, escuela registrada y avalada por Yoga Alliance. Después de eso, empecé a dar clases de Vinyasa, especializándome mayormente en el estilo conocido como Power Vinyasa, en Playa del Carmen y San Miguel de Allende, México. Así mismo, viví un año en Bali, Indonesia, donde tuve la oportunidad de impartir clases principalmente de Vinyasa Flow y Power Vinyasa, en diferentes estudios y centros holísticos. Mi pasión es compartir mi práctica con los demás para que las personas se den cuenta de los beneficios del Yoga como una práctica sanadora, tonificadora, calmante y que te permite sentir y hacer una conciencia de tu cuerpo. “Controla tu respiración para controlar tu mente… Controla tu mente para controlar tu cuerpo.”

For more information, visit https://amarantaaguilarc.wixsite.com/amarantaaguilaryoga or email Amaranta at amaranta.aguilarc@gmail.com.

 

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